برچسب ها
برچسب: خوردن میوه و سبزیجات
وقتی که بیش از حد معمول عضلات شما می گیرد... نشان دهنده پایین بودن میزان پتاسیم باشد اسپاسم عضلات پا... ها که به طور مکرر و اغلب در طول تمرین...
شفا آنلاین> سلامت> هنگام کمبود ویتامین ذهن ما به سمت... ویتامبن های d c و b می رود و از... اهمیت پتاسیم غافل می شود در حالی که این ماده... معدنی وظیفه بهبود عملکرد عضلات تنظیم مایعات و چندین عملکرد...
کد خبر: ۲۴۰۶۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
در این مطلب با راهکارهای محافظت و ارتقاء سلامت قلب... آشنا می شویم...
شفا آنلاین> سلامت> هرچند بیماری های قلبی عروقی در مقابل... هزاران بیماری متفاوت دیگر به تنهایی عامل نزدیک به نیمی... از مرگها است اما شیوه های پیشگیری از این بیماری... ها ساده و آسان است در این مطلب با راهکارهای...
کد خبر: ۲۳۵۲۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
این اختلال تقریباً غیر قابل کنترل بوده و در مدت... زمان اندک با کمترین تحریک به وقوع می پیوندد به... همین دلیل بر روی کیفیت رابطه جنسی تاثیر گذار خواهد... بود در چنین شرایطی همسر شخص زود انزال به ارگاسم...
وجود ندارد چرا که نسبت به شرایط هر فرد مدت... ترین مشکلات جنسی در آقایان انزال زودرس نام دارد در... دچار انزال< ejaculation> زودرس شده که این موضوع نارضایتی جنسی... او را به همراه خواهد داشت این اختلال تقریباً غیر...
کد خبر: ۲۳۵۰۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
حتما شنیده اید که خوردن میوه و سبزیجات واجب است... به مرگ زودرس می شود...
شفا آنلاین> سلامت> از آنچه می خوریم تا آنچه انجام... می دهیم و به بیان دیگر سبک زندگی < life... style> ما تاثیر زیادی بر طول عمرمان دارد اما چه... کنیم که ۱۰۰ سال زنده بمانیم اگر شما هم دوست...
کد خبر: ۲۳۳۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
است کمبود پتاسیم بیشتر بین افرادی دیده می شود که... دسترسی محدودی به غذاهای تازه دارند...
شفاآنلاین> سلامت> وقتی به این فکر می کنید که برای... سالم بودن به چه مواد مغذی نیاز دارید احتمالا پتاسیم... جایی میان مواردی که به ذهنتان می آیند ندارد –... و کارکرد مناسب عضلات به گزارش شفاآنلاین تحقیقات جدید نشان...
کد خبر: ۲۲۹۶۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
بدن از جمله تنظیم مایعات و کارکرد مناسب عضلات دارد... تحقیقات جدید نشان داده دریافت پتاسیم کافی حتی می تواند... فرد را از بیماری های قلبی و کلیوی نیز مصون...
حیاتی بدن از جمله تنظیم مایعات و کارکرد مناسب عضلات... تواند فرد را از بیماری های قلبی و کلیوی نیز... مصون نگه دارد به گزارش شفا آنلاین آیا شما هم... دچار کمبود پتاسیم شده اید وقتی به این فکر می...
کد خبر: ۲۱۵۲۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
اهمیت رفتارهایی همچون نوشیدن آب کافی خوردن میوه ها سبزیجات... تازه و نیز مصرف غلات کامل بر همگان روشن است... دلیل سه مورد اول واضح است اما اثبات مزایای مورد... چهارم می تواند دشوار باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> اخیرا دانش عمومی تاکید دارد که خوردن غذاهایی... حاوی غلات کامل برای سلامت بسیار مفید است اما دلیل... مفید بودن غلات کامل چیست به گزارش شفاآنلاین اهمیت رفتارهایی... همچون نوشیدن آب کافی خوردن میوه ها سبزیجات تازه و...
کد خبر: ۲۱۳۷۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
این بیماری به عنوان رشد غیرطبیعی آدنوئید شناخته می شود... و معمولا در کودکان رخ می دهد با این حال... نگران نباشید زیرا داروهای خانگی برای درمان بزرگ شدن لوزه... سوم در کودکان وجود دارد که می توانید آن ها...
شفاآنلاین> سلامت> قبل از اینکه درباره روش های درمان بزرگ... شدن لوزه سوم در کودکان بگوییم باید بدانید این لوزه... سوم یا آدنوئید چیست به گزارش شفاآنلاین آدنوئیدها ساختارهای کوچکی... هستند که از بافت های لنفاوی تشکیل شده اند و...
کد خبر: ۲۱۱۰۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
کربوهیدرات ها منبع انرژی هستند زمانی که خورده می شوند... بدن بسیاری از آنها را به گلوکز تبدیل می کند... قند برای انرژی رساندن به سلول ها استفاده می شوند... سلول های اعضایی مانند مغز و عضلات...
غذایی کتوژنیک هستند بر اساس تحقیقات مرکز سلامتی lancet دنبال... کردن برنامه غذایی که کربوهیدرات را حذف می کند می... تواند از عمرتان بکاهد به گزارش شفا آنلاین در این... تحقیق محققان بیش از 15 000 فرد را مورد مطالعه...
کد خبر: ۲۰۸۶۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
کبد چرب مشکلی که این روزها آمار مبتلایان به آن... به طور نگران کننده ای در حال افزایش و سن... ابتلا به آن به طور نگران کننده تری در حال... کاهش است پس هر کسی می تواند با بی توجهی...
اضافه وزن ورزش نکردن و مصرف داروهایی مثل آسپرین به... وجود می آید که با خوردن میوه و سبزیجات <... fruits and vegetables> میتوان با آن مقابله کرد به گزارش... شفا آنلاین کبد چرب مشکلی که این روزها آمار مبتلایان...
کد خبر: ۲۰۴۰۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
گرمای هوا در بیشتر کشور های جهان در تابستان سال... چون پنکه حتی درکشور های مناطق سردسیر دنیا هم افزایش...
شفاآنلاین> سلامت> استفاده از وسایل سرمایشی سبب تحریک بیماری آلرژی... در افراد مستعد می شود اما می توان به راحتی... از این مشکل خلاص شد به گزارش شفاآنلاین گرمای هوا... در بیشتر کشور های جهان در تابستان سال جاری سبب...
کد خبر: ۲۰۳۸۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
عفونت های دستگاه گوارشی شامل ویروس ها انگل ها و... و خوردن میوه و سبزیجات نشسته سریعا به کودکان نفوذ... می کند و حتی می تواند منجر به مرگ شود...
شفا آنلاین> سلامت> رئیس پژوهشکده سلامت کودکان می گوید عفونت... های دستگاه گوارشی که خیلی سریع کودکان را مبتلا می... شمار می آید به گزارش شفا آنلاین عبدالله کریمی افزود... عفونت infection های دستگاه گوارشی شامل ویروس ها انگل ها...
کد خبر: ۱۹۹۱۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
تا وقتی دچار یبوست نشده باشید نمی دانید مشکل واقعی... چیست داروهای درمان این مشکل شایع بسیار زیاد هستند اما... کردن خود با زمان دریافت دارو دشوار است و همچنین... ممکن است عوارض جانبی را تجربه کنید ...
شفا آنلاین> سلامت> اولین روش برای درمان یبوست < constipation... treatment> تغییر سبک زندگی و استفاده از روش های طبیعی... است هم کم هزینه هستند و هم ملایم تر عمل... کرده و نتیجه آن ها دائمی خواهد بود به گزارش...
کد خبر: ۱۹۷۱۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
اگر از یبوست رنج می برید قبل از استفاده از... داروهای قوی راه حل طبیعی را امتحان کنید روش های... طبیعی هم کم هزینه تر هستند و هم ملایم تر...
شفا آنلاین> سلامت> تا وقتی دچار یبوست نشده باشید نمی... دانید مشکل واقعی چیست داروهای درمان این مشکل شایع بسیار... داشته باشد تنظیم کردن خود با زمان دریافت دارو دشوار... است و همچنین ممکن است عوارض جانبی را تجربه کنید...
کد خبر: ۱۹۶۰۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
مصرف میوه و سبزیجات خام در مقایسه با میوه و... سبزیجات کنسروشده/پخته شده/فرآوری شده ارتباط قوی تری با سلامت روان...
شفا آنلاین> تغذیه> به گفته محققان مصرف میوه و سبزیجات... خام منجر به کاهش علائم بیماری های روانی نظیر افسردگی... می شود به گزارش شفا آنلاین پژوهشگران دریافتند خوردن میوه... و سبزیجات خام نظیر کیوی موز سیب و سبزیجات پربرگ...
کد خبر: ۱۹۲۹۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
محققان استرالیایی پس از بررسی ۱۵۰۰۰ داوطلب مجرد و متاهل... متاهل حتی با وجود سبک زندگی سالم تر و خوردن... میوه و سبزیجات بیشتر از افراد مجرد چاق تر می... شوند ...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> از خوردن شام های رومانتیک گرفته... تا لم دادن روی مبل هنگام تماشای تلویزیون و خوردن... انواع هله و هوله جای تعجبی ندارد که زوج های... در حال حاضر دانشمندان دانشگاه کوئینزلند مرکزی استرالیا ثابت کرده...
کد خبر: ۱۸۸۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
ملانیا ترامپ صبحانه را سبک می خورد او معمولا یک... اسموتی در صبح می خورد که حاوی میوه های ارگانیک... و سبزیجات به همراه ماست بدون چربی روغن زیتون مکمل... های امگا 3 ویتامین دی و دانه های کتان است...
شفا آنلاین ملانیا ترامپ مانکن سابق آمریکایی الگوی بسیاری از... زنان است بنابراین بد نیست که ما هم در مورد... غذاهایی که او مصرف می کند بیشتر بدانیم در ادامه... مواد غذایی مورد علاقه او را برایتان آورده ایم با...
کد خبر: ۱۸۷۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
چاق یا لاغر شدن دگرگونیهایی را در ظاهرتان ایجاد میکند... که انتظار بسیاری از آنها را نداشتهاید و احتمال دارد...
رینوپلاستی و تغییرشکل یا تغییر اندازه بینی برنامهریزی میکنید چندان... نتیجه جراحی فکر نمیکنید تغییر وزن بدن در صورت نیز... نمود مییابد به ویژه اگر صورت نیز لاغر شده باشد... این تغییر پس از جراحیهایی مانند رینوپلاستی باعث عدم تناسب...
کد خبر: ۱۸۱۴۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
پاکسازی پوست در هر حال حتی اگر هیچگونه کرم یا... مواد آرایشی استفاده نشده باشد و یا حتی اگر فرد... تمام روز در منزل بوده و از خانه خارج نشده... باید انجام شود...
اشتباه رایجی که در جامعه وجود دارد بدینگونه است که... پاکسازی پوست < skin cleaning> زمانی لازم است که فرد... از کرم و مواد آرایشی روی پوست صورت استفاده کرده... و یا اینکه پاکسازی فقط برای پوستهای چرب و جوشدار...
کد خبر: ۱۸۰۱۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
رژیم غذایی مدیترانه ای علاوه بر تاثیرات مثبت در سلامت... بدن به روند کاهش وزن شما نیز کمک خواهدکرد نکات... خواهد داد...
شفاآنلاین> تغذیه> در رژیم لاغری مدیترنه ای می توانید به... کنید به گزارش شفاآنلاین رژیم غذایی مدیترانه ای علاوه بر... تاثیرات مثبت در سلامت بدن به روند کاهش وزن شما... نیز کمک خواهدکرد نکات زیر اطلاعات مفیدی را درباره ی...
کد خبر: ۱۶۷۳۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
آخرین اخبار